Ninja dosp

Chceš byť silnejší, zlepšiť úchop a pripraviť svoje telo na výzvy, ktoré bežný tréning v posilňovni neponúka?

Na našich Spartanských tréningoch sa zameriavame na silu celého tela, kondíciu a predovšetkým na silný a vytrvalý úchop.

Čakajú ťa tréningy plné šplhania, visov, ručkovania, nosenia, prekonávania prekážok a funkčných silových cvičení. Naučíš sa lepšie pracovať s vlastným telom, efektívne využívať svoju silu a postupne zvládať aj to, čo sa na začiatku zdalo nemožné.

Čo si z tréningov odnesieš?

• výrazne silnejší úchop
• väčšiu silu a vytrvalosť
• lepšiu koordináciu a kontrolu tela
• mobilitu a stabilitu
• kondíciu využiteľnú nielen na Spartan Race a OCR, ale aj v bežnom živote
• väčšiu istotu pri prekonávaní prekážok

Nie je dôležité, či si začiatočník alebo skúsený Spartan. Tréning prispôsobujeme tvojej aktuálnej kondícii a postupne ťa posúvame ďalej.

Nie je to len o tom byť silný.
Je to o tom vedieť svoju silu použiť.