Tréneri/Zuzka
Profil trénera

Zuzka

Cvičko deti · Jumping

Zuzka
Profilové portréty niektorých trénerov boli vytvorené pomocou AI z ich vlastných fotografií a zverejnené po ich osobnom schválení.
O trénerovi

Profil a skúsenosti.

Zuzana vyštudovala Fakultu telesnej výchovy a športu v Bratislave na katedre gymnastiky, tancov a úpolov, kde získala kvalifikáciu diplomovaného trénera. Má tiež ukončené štúdium špeciálnej pedagogiky na Pedagogickej fakulte v Bratislave.

Má niekoľkoročnú prax vo vzdelávaní detí a mládeže. Pôsobila ako učiteľka telesnej výchovy a biológie a popritom viedla všeobecnú pohybovú prípravu aj plavecké tréningy detí. Za pedagogickú činnosť s deťmi získala Cenu primátora mesta Bratislavy.

Od detstva tancovala vo folklórnom súbore a účinkovala aj v divadelných hrách a muzikáli. Svoje trénerské a tanečné skúsenosti využila pri príprave ľudovej choreografie do tanečnej súťaže Bailando.

V Sport Centre Pionierska vedie všeobecnú pohybovú prípravu pre deti predškolského a školského veku. Spolu s ďalšími trénerkami rozvíja ich kondičné a koordinačné schopnosti hravou formou. Deti si osvojujú základné pohybové a gymnastické zručnosti a objavujú radosť z pohybu.

Venuje sa tiež jumpingu pre deti a dospelých. Jumping je dynamický kondičný a silový tréning na malých trampolínach, s ktorým má Zuzana niekoľkoročné skúsenosti.

Pravidelný rozvrh tréningov

Pondelok

  • 14:30 – 15:30 · Všeobecná pohybová príprava – deti materskej školy
  • 16:00 – 17:00 · Všeobecná pohybová príprava + jumping – 3. až 5. ročník ZŠ
  • 17:05 – 18:05 · Jumping pre dospelých

Utorok

  • 14:00 – 14:45 · Jumping pre deti – vek 10 až 15 rokov
  • 15:10 – 15:55 · Všeobecná pohybová príprava + jumping – 1. až 2. ročník ZŠ
  • 16:15 – 17:00 · Všeobecná pohybová príprava + jumping – 3. až 5. ročník ZŠ

Streda

  • 14:30 – 15:30 · Všeobecná pohybová príprava – deti materskej školy
  • 16:00 – 17:00 · Všeobecná pohybová príprava + jumping – 1. až 2. ročník ZŠ
  • 18:10 – 19:10 · Jumping pre dospelých

Piatok

  • 18:10 – 19:10 · Jumping pre dospelých
Všeobecná pohybová príprava detíJumping pre detiJumping pre dospelých